Si vous envisagez de passer aux serviettes hygiéniques réutilisables, bravo pour ce geste écologique ! En plus d'être beaucoup plus respectueuses de l'environnement, les serviettes réutilisables présentent de nombreux autres avantages.
Nous voulons en finir immédiatement avec cette idée. L'idée que les règles soient dégoûtantes est, franchement, misogyne et source de honte et d'oppression pour les femmes du monde entier. Dans de nombreux pays en développement, les jeunes filles sont privées d'éducation car elles doivent rester chez elles pendant leurs menstruations. Montrons l'exemple en brisant la stigmatisation des menstruations.
Chez Amie Pads, nous pensons que les menstruations sont un phénomène naturel et sain qui doit être simplement accepté et normalisé, sans aucune honte ni ostentation.
Le choix est très personnel, mais nous conseillons généralement de constituer progressivement une réserve d'environ 12 à 18 serviettes et protège-slips de différentes longueurs et niveaux d'absorption. Nous constatons que les femmes sont plus satisfaites de leur réserve lorsqu'elles la constituent petit à petit, ce qui leur permet de découvrir les protections qu'elles préfèrent, plutôt que d'acheter tout un stock en une seule fois. Notre kit de démarrage de serviettes hygiéniques réutilisables est notre plus populaire ; il contient plusieurs modèles différents et constitue un excellent point de départ.
Vous pouvez faire l'une des deux choses suivantes :
Nous pensons que vous les trouverez très faciles d'entretien. Tout d'abord, nous vous recommandons vivement de laver et de sécher toutes les protections avant la première utilisation. Après utilisation, nous vous suggérons la procédure de lavage simple suivante :
Tout d'abord, bravo pour votre choix de protection menstruelle durable ! Nous sommes de grandes adeptes de la coupe menstruelle. Et bien sûr, vous pouvez l'utiliser aussi. Nos amies de Diva Cup nous assurent qu'on peut dormir avec une coupe menstruelle sans problème, mais beaucoup de femmes préfèrent la remplacer par une serviette hygiénique à forte absorption la nuit et utilisent souvent une serviette légère en fin de cycle. Nous avons créé un kit de démarrage spécialement conçu pour vous : le Kit de démarrage pour coupe menstruelle !

Absolument. Si vous ne savez pas par où commencer, n'hésitez pas à nous contacter à tout moment pour discuter de vos besoins, via le formulaire de contact en bas de chaque page. Nous avons déjà aidé de nombreuses femmes, même avec des cycles très abondants, à passer aux protections réutilisables. Prenez l'exemple de Shawna…
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Pas de souci ! Nous avons une FAQ complète à votre disposition. De plus, notre blog aborde en détail de nombreuses questions et situations particulières. Enfin, nous sommes là pour vous aider ! En utilisant le formulaire de contact en bas de page, vous serez mis en relation avec une personne réelle (Christine, la propriétaire d'Amie) qui se fera un plaisir de vous aider. N'hésitez pas à nous contacter !