Un jeu d'enfant ! Les serviettes hygiéniques réutilisables sont dotées d'ailettes qui se fixent à votre culotte grâce à un bouton-pression. On les change comme des serviettes jetables, mais au lieu de les jeter dans une poubelle où elles finiraient à la décharge pendant des centaines d'années, il suffit de les placer dans un contenant ou un sac en attendant de les laver en fin de cycle, ou quand vous le souhaitez. Et, en les lavant, vous pouvez vous féliciter d'avoir fait un geste si écologique !

C’est l’une des questions les plus fréquemment posées et, bien sûr, la réponse est que chaque femme est différente. Cependant, pour simplifier les choses, nous pouvons généraliser un peu.

Si vous optez pour des serviettes hygiéniques réutilisables pendant vos règles et que vous souhaitez les laver une seule fois à la fin du cycle, vous aurez probablement besoin d'environ 12 à 18 serviettes, de différentes longueurs et niveaux d'absorption.

Si vous optez pour des protections lavables contre les fuites urinaires, il vous suffit de multiplier le nombre de protections utilisées quotidiennement par le nombre de jours entre deux lavages, plus quelques protections supplémentaires. Par exemple, si vous utilisez 2 protections par jour et que vous souhaitez les laver une fois par semaine, il vous faudra probablement environ 16 protections (2 protections par jour x 7 jours + 2 de rechange).

Même si nous serions ravis de vous vendre un gros stock de serviettes hygiéniques en une seule fois, ce que nous souhaitons vraiment, c'est que vous soyez une utilisatrice fidèle de serviettes hygiéniques réutilisables à vie. Nous constatons que les gens sont plus satisfaits de leurs réserves de serviettes hygiéniques lavables lorsqu'ils prennent le temps de les constituer sur plusieurs mois, ce qui leur permet de les adapter à leurs besoins.

Bien sûr, nous serions ravis de vous vendre une grande quantité de serviettes hygiéniques dès le départ, mais notre priorité est que vous constituiez une réserve de serviettes réutilisables qui vous convienne parfaitement. Nous avons constaté que la plupart des gens sont plus satisfaits de leur réserve lorsqu'ils la constituent progressivement, ce qui leur permet de trouver celles qui leur conviennent le mieux.

La réponse à cette question dépendra de si vous utilisez les protections pour les règles ou pour l'incontinence.

Pour les règles :

Nous vous suggérons de commencer avec 6 à 12 protections, de différentes longueurs et niveaux d'absorption, et d'augmenter progressivement la quantité.

Voici quelques scénarios pour vous guider dans votre achat :

Si vous avez des règles assez abondantes :

1 à 2 serviettes hygiéniques extra-longues à forte absorption

3 à 6 serviettes hygiéniques longues à forte absorption

2 à 4 serviettes hygiéniques standard à absorption modérée

Si vos règles sont plutôt normales :

1 à 2 serviettes hygiéniques très absorbantes de grande longueur

3 à 6 serviettes hygiéniques standard à absorption modérée

2 à 4 serviettes hygiéniques standard courtes à faible absorption

Si vos règles sont peu abondantes, ou pour l'utiliser comme coupe menstruelle de secours :

1 à 2 serviettes hygiéniques standard à absorption modérée

Serviettes absorbantes standard courtes 3-6 x 8 pouces

2 à 4 doublures courtes standard

Si vous souhaitez utiliser des serviettes hygiéniques réutilisables au lieu de votre coupe menstruelle pendant la nuit, ajoutez 1 à 2 serviettes hygiéniques longues à forte absorption.

Pour vous simplifier la tâche, vous pouvez consulter notre kit de démarrage de base pour serviettes hygiéniques réutilisables ou notre mini kit de démarrage pour serviettes hygiéniques réutilisables.

Pour l'incontinence urinaire :

Vous savez probablement déjà à quelle fréquence vous préférez changer votre protection. Vous devriez pouvoir changer votre protection lavable aussi souvent que vous le faisiez avec vos protections jetables. L'important est de choisir un niveau d'absorption qui vous convient.

Il suffit ensuite d'un petit calcul : multipliez ce nombre par le nombre de jours entre chaque lavage. Par exemple, si vous avez des fuites urinaires occasionnelles ou des petits accidents liés à un éternuement, et que vous changez votre protection deux fois par jour, des protections à absorption légère seront probablement plus adaptées. Si vous souhaitez laver votre protection une fois par semaine, il vous faudra 14 protections (plus 2 de rechange), soit 16 au total. Peut-être n'utilisez-vous qu'une seule protection par jour et souhaitez-vous la laver tous les 4 jours ? Dans ce cas, il vous en faudra 4 (plus une de rechange), soit 5 au total.

Votre formule est la suivante : nombre de serviettes hygiéniques utilisées chaque jour x nombre de jours entre les lavages + 1 à 2 serviettes par précaution = nombre total de serviettes hygiéniques nécessaires

Pour vous simplifier la tâche, nous vous suggérons de commencer par notre Kit de démarrage à absorption unique . Il s'agit d'un ensemble de 4 serviettes hygiéniques, dans le niveau d'absorption et la longueur de votre choix. Vous hésitez encore ? Consultez notre guide : Comment choisir des serviettes hygiéniques réutilisables .

Tout d'abord, nous vous recommandons vivement de laver et de sécher vos nouvelles protections et serviettes hygiéniques avant la première utilisation. Lavez-les simplement avec votre linge habituel.

1. Conservez les serviettes hygiéniques non rincées dans un sac ou un seau humide ouvert jusqu'à ce que vous soyez prêt(e) à les laver.

2. Au moment du lavage, faites tremper les serviettes hygiéniques toute la nuit dans de l'eau froide additionnée d'un peu d'OxiClean™ dissous et de lessive. (Les serviettes Amie Active ne nécessitent pas de trempage.)

3. Rincez les tampons et traitez les taches restantes. Répétez le trempage si nécessaire.

4. Laver et sécher les coussins avec le linge habituel, SANS adoucissant.

Si vous utilisez des protections réutilisables pour l'incontinence, vous pouvez même vous passer de trempage. C'est aussi simple que ça !

Le blanchiment régulier n'est pas nécessaire si les serviettes hygiéniques réutilisables sont correctement entretenues. Cependant, dans de rares cas, il peut s'avérer utile (par exemple, après une mycose vaginale). Effectué correctement et occasionnellement, il n'abîmera pas le tissu. Bien que nous ne puissions garantir que le tissu ne se décolorera pas, le risque est minime si le blanchiment est réalisé correctement.

Pour un trempage à l'eau de Javel, utilisez une eau de Javel désinfectante contenant 5,25 % d'hypochlorite de sodium. Diluez une cuillère à soupe d'eau de Javel dans quatre litres d'eau froide. Laissez tremper 30 minutes, rincez à l'eau chaude, puis lavez et séchez comme d'habitude.

On estime généralement qu'il faut environ 200 lavages. Cependant, notre expérience montre qu'il s'agit d'une estimation très prudente .

Christine, la propriétaire d'Amie Reusable Pads, a constaté que son premier lot de serviettes hygiéniques lavables a duré plus de 20 ans… même si cela inclut de nombreux cycles manqués dus aux grossesses et à l'allaitement, le summum de l'écologie !

Chaque serviette hygiénique est composée de trois couches de base : le tissu de surface (qui est en contact avec le corps), le noyau absorbant et le support protecteur.

Le tissu de surface peut être composé de différents tissus, chacun présentant ses propres avantages. Nos imprimés sont en coton élasthanne, les protections Amie Active sont recouvertes d'un jersey technique respirant et nous utilisons du velours de bambou teint à la main pour nos protections post-partum.

Le noyau est fabriqué soit en polaire de coton biologique de bambou, soit en Zorb (un tissu super absorbant et hypoallergénique).

La couche arrière est en softshell, un tissu technique exceptionnel. Son rôle est d'empêcher le flux absorbé par la membrane isolante de se transférer sur les vêtements. La membrane doit être suffisamment absorbante pour garantir un niveau d'absorption optimal à tout moment, mais la couche arrière sert littéralement de renfort !

Les protège-slips sont un produit différent. Nos protège-slips sont composés uniquement de tissu absorbant, sans doublure imperméable. Ils sont conçus pour un usage quotidien, afin d'absorber l'excès de sécrétions cervicales, comme protection supplémentaire en cas de très légères fuites, ou en fin de cycle, lorsque le flux est réduit à de légères traces.

Chaque coussin et doublure est muni d'un bouton-pression en polyrésine de marque KAM de haute qualité pour le fixer en place.

Toutes les serviettes hygiéniques imprimées Amie sont fabriquées dans les mêmes types de tissus que ceux utilisés pour les vêtements de tous les jours, comme les leggings, les sous-vêtements ou les t-shirts. Si vous êtes à l'aise avec les vêtements imprimés, vous vous sentirez tout aussi à l'aise avec une serviette hygiénique imprimée.

Pour une tranquillité d'esprit optimale, nous allons encore plus loin dans le choix des tissus de nos surmatelas. Nous privilégions les matériaux certifiés OEKO-TEX® , ce qui signifie qu'ils ont été testés pour des centaines de substances potentiellement nocives et qu'ils répondent à des normes de sécurité strictes.

Elles sont douces, belles et sans danger pour un usage quotidien.

Les serviettes hygiéniques et protège-slips réutilisables Amie sont fabriqués à la main dans la charmante petite ville de Rockwood, en Ontario, au Canada. Nous collaborons également avec une couturière de talent qui confectionne une grande partie de nos serviettes hygiéniques dans la magnifique ville de Guelph, en Ontario, au Canada.

C'est une question très fréquente. Le côté « joli » (généralement à motifs) se place vers le haut, tandis que la polaire douce et unie se trouve en dessous. (Dans le cas de notre gamme Amie Active, le côté noir perforé sera contre votre corps.) La douceur de la polaire permet une bonne adhérence au sous-vêtement et empêche la protection de glisser.

Absolument ! Et nous vous félicitons d'avoir opté pour un produit durable pour gérer vos besoins. De nombreuses femmes utilisent nos protections pour une incontinence urinaire légère à modérée (et parfois même modérée à forte). Nos doublures sont imperméables, vous garantissant ainsi une protection optimale contre les fuites, contrairement à certaines marques dont la doublure est en polaire classique. Nous vous conseillons de commencer par 1 ou 2 protections, en fonction de vos besoins, et d'augmenter votre stock après les avoir testées.

Notre infographie, disponible ici, peut vous aider à déterminer par où commencer, ou vous pouvez nous contacter à tout moment pour obtenir de l'aide.

Ce sont les limites supérieures pour chaque protection, basées sur des tests effectués avec de l'eau. Le flux menstruel ou les fuites urinaires peuvent influencer légèrement ces limites.

Fait intéressant : même si cela peut paraître beaucoup, en réalité, la perte sanguine totale moyenne pendant toutes les règles n’est que de 30 à 60 ml !

Limites supérieures d'absorption pour chaque serviette :
Serviette hygiénique post-partum/super serviette : 200 ml
Serviette hygiénique extra longue et épaisse : 100 ml
Serviette longue et épaisse : 75 ml
Serviette longue durée moyenne : 60 ml
Serviette hygiénique standard à capacité modérée : 45 ml
Coussinet lumineux court standard : 25 ml

Une protection à absorption légère est conçue de la même manière qu'une protection à absorption moyenne ou forte, mais avec une capacité d'absorption légèrement inférieure. Elle se compose d'une surface extérieure (souvent à motifs), d'une doublure imperméable et d'un cœur absorbant. Elle peut être utilisée lors de règles peu abondantes, en cas de fuites urinaires mineures ou en complément d'une coupe menstruelle.

La conception d'un protège-slip est assez différente. Les protège-slips réutilisables Amie sont composés de deux couches de flanelle et d'une surface en coton élasthanne imprimé. Leur capacité d'absorption est comparable à celle d'une serviette hygiénique légère, mais ils ne sont pas imperméables. Les protège-slips sont principalement conçus pour les jours hors règles, pour une absorption quotidienne (par exemple, pour absorber des pertes cervicales plus abondantes). Ils peuvent également servir de protection en fin de cycle, lorsque les pertes sont simplement légères, plus épaisses et brunâtres. Certaines personnes les utilisent en complément d'une coupe menstruelle ; cette solution peut vous convenir, selon l'importance des fuites que vous constatez avec votre coupe.

Pas de problème !

L'étiquette Amie située sous la serviette vous l'indiquera. Vous y trouverez une petite lettre dans le coin supérieur droit : L pour absorption légère, M pour absorption modérée, H pour absorption forte et S pour absorption super forte ou post-partum. Les protège-slips ne comportent pas d'indication d'absorption.

N'hésitez pas à nous envoyer un message et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

Absolument ! Votre commande arrivera dans un emballage compostable.

Vos articles seront emballés dans du papier de soie compostable à l'intérieur de votre colis. Ce papier de soie permet de maintenir votre commande à plat et en place pendant le transport.

Votre commande sera expédiée dans environ une semaine, généralement le vendredi ou le samedi.

Une exception concerne nos serviettes hygiéniques post-partum, disponibles en quantités très limitées. La plupart sont fabriquées sur commande et leur expédition peut prendre jusqu'à deux semaines.

En raison de la nature réutilisable des serviettes hygiéniques, nous ne pouvons accepter les retours.

Cependant, nous sommes des humains derrière votre commande et il nous arrive (oh là là !) de faire des erreurs. Si vous n'êtes pas satisfait(e) en raison d'une erreur de notre part, veuillez nous contacter immédiatement afin que nous puissions y remédier !

Amie est une entreprise à domicile située à Rockwood, en Ontario, au Canada. Tous les produits sont expédiés depuis l'Ontario.